Sau nhiều năm chỉnh răng, làm bạn với mắc cài hay khay trong suốt thì tháo niềng chắc chắn là thời khắc mà các đồng niềng mong chờ nhất. Sau khoảng thời gian này, mọi tự ti về nụ cười, bất tiện khi đeo niềng và nỗi đau khi siết răng hàng tháng sẽ kết thúc. Tháo niềng kết thúc hành trình chỉnh trang nụ cười, và cũng là khởi đầu của giai đoạn duy trì trọn đời nụ cười đó. Bạn cần ghi nhớ những lưu ý quan trọng dưới đây để nụ cười đều đẹp luôn bền lâu nhé.

 

CHĂM CHỈ ĐEO HÀM DUY TRÌ

Hàm duy trì là vật "bất ly thân" của các đồng niềng sau khi tháo niềng. Bạn cần đeo nó xuyên suốt theo thời gian mà bác sĩ đưa ra để răng không bị chạy, khiến ảnh hưởng đến vẻ đẹp nụ cười.

Sau khi tháo niềng, lúc này răng vẫn chưa thật sự ổn định với vị trí mới, đeo hàm duy trì là phương pháp được các bác sĩ yêu cầu để hạn chế việc răng có xu hướng dịch chuyển về vị trí ban đầu và giúp cho việc niềng răng đạt hiệu quả cao nhất.

Bạn cần đeo hàm duy trì liên tục ít nhất trong 5 - 6 tháng đầu (tùy theo tình trạng răng), đeo cả khi đi ngủ và chỉ tháo ra khi ăn để giai đoạn sau khi tháo niềng răng được cố định cứng chắc nhất. Sau khoảng thời gian vàng này, chỉ cần đeo hàm duy trì trong khi ngủ. Riêng những trường hợp răng yếu hoặc xô lệch nặng, bác sĩ khuyên đeo hàm duy trì càng lâu càng tốt, có thể kéo dài đến trọn đời.

 

Các loại hàm duy trì phổ biến hiện nay:

1. HÀM DUY TRÌ CỐ ĐỊNH: Được làm bằng dây thép gắn cố định vào mặt trong của răng, có hiệu quả duy trì cao nhất và vẫn giữ được tính thẩm mỹ khi cười.

   

2. HÀM DUY TRÌ KIM LOẠI: Sử dụng kim loại theo hình dây cung ôm sát các răng cửa, giúp cho răng giữ đúng vị trí rất cao do sự chắc chắn của khung kim loại.

   

3. HÀM DUY TRÌ TRONG SUỐT: Đảm bảo tính thẩm mỹ cao nhất vì làm từ chất liệu nhựa trong suốt và thiết kế ôm trọn thân răng. Hàm duy trì trong suốt có bề ngoài giống với khay chỉnh răng trong suốt, dễ đeo, dễ tháo nên đặc biệt được các bạn trẻ ưu ái.

   

 

HẠN CHẾ NHỮNG THÓI QUEN XẤU

Những thói quen tuy nhỏ nhưng nếu vô thức lặp đi lặp lại trong thời gian dài sẽ gây ra tác động không nhỏ.

Cắn bút, đẩy lưỡi, vểnh môi, nhai một bên, nghiến răng khi ngủ,... là những thói quen làm thay đổi dáng cười của bạn. Bất kỳ hành động nào tác động lực vào răng trong thời gian dài đều sẽ gây ảnh hưởng đến hình dáng của cả nụ cười.

Thói quen thì khó bỏ, nhưng vì những nỗ lực đã bỏ ra hàng năm trời để có được một nụ cười đẹp, bạn nên tập hạn chế dần nhé.

LỰA CHỌN CHẾ ĐỘ ĂN HỢP LÝ

• Sau khi tháo niềng, hàm răng vẫn còn yếu và chưa được ổn định. Lúc này răng như những em sơ sinh cần bổ sung đủ chất để có thể cứng cáp hơn mỗi ngày. Việc xây dựng một chế độ ăn dinh dưỡng và phù hợp là điều cần thiết phải có. 
• Giai đoạn đầu sau khi vừa tháo niềng, bạn nên ưu tiên những món ăn mềm như súp, cháo, bún, cơm mềm,... để hạn chế tối đa lực nhai quá lớn, thời gian nhai quá dài. Bởi lực nhai mạnh cũng là nguyên nhân làm cho răng bị dịch chuyển.
• Bổ sung các thực phẩm giàu canxi cho răng cứng chắc như: trứng, sữa, bơ, phô mai, thịt c
• Lựa chọn những loại trái cây mềm, dễ cắn để cung cấp vitamin cho cơ thể như: xoài chín, chuối, bơ, cam,...
• Hạn chế thức ăn nhanh, nhiều đường, nhiều tinh bột dễ gây sâu răng và ảnh hưởng đến màu sắc răng.

VỆ SINH RĂNG KỸ LƯỠNG

Chế độ chăm sóc răng sau khi tháo niềng cũng giống như khi đang niềng, cần cẩn trọng và kỹ lưỡng. 

Chải răng đều đặn 2 lần/ ngày, súc miệng, dùng máy tăm nước và chỉ nha khoa để loại bỏ sạch mảng bám trên răng.

Bạn cần dùng lực nhẹ nhàng để không tác động quá mạnh vào chân răng và bề mặt răng, bởi sau khi vừa tháo niềng, không có trụ cố định nên răng còn rất yếu.

Nói không với tăm xỉa răng, vì đầu tăm to, cứng, nhọn, lực bẩy mạnh dễ gây chảy máu, thưa răng hay nghiệm trọng hơn là mẻ vỡ.

Bạn nên ưu tiên dùng chỉ nha khoa vì dùng tay quấn chỉ sẽ giảm tải lực tác động vào răng và len lỏi sâu vào nướu để lấy đi mảng bám sau khi ăn.

Sau khi tháo niềng, nếu răng có sự dịch chuyển bất thường, bạn cần thông báo cho bác sĩ điều trị và đến ngay phòng khám nha khoa nơi bạn niềng răng để bác sĩ kịp thời xử lý.

 

Đừng để "đốn củi 3 năm, thiêu 1 giờ", bên cạnh lựa chọn nha khoa uy tín, bác sĩ chuyên môn cao thì chăm sóc răng kỹ lưỡng và tái khám định kỳ là yếu tố vô cùng quan trọng để giữ cho răng luôn đều - đẹp - vẹn nguyên như sau khi vừa tháo niềng.

Nếu bạn có nhu cầu hoặc thắc mắc về các dịch vụ niềng răng, vui lòng đặt lịch khám qua http://nhakhoahanhnguyen.com

SĐT tư vấn miễn phí 02839272923 - 0774779003 hoặc 0913765798 (BS Tuấn)

 

NHA KHOA HẠNH NGUYÊN

CƯỜI ĐẸP TRỌN VẸN - HẠNH PHÚC VẸN NGUYÊN

Thời gian làm việc:

• Thứ 2 đến Thứ 7: 8h00 - 20h
• Chủ Nhật: 8h00 - 17h

Địa chỉ: 481 và 493 Lý Thái Tổ, P.9, Quận 10, TP. Hồ Chí Minh

 

Bài: M.HUYỀN